Быть Любимой

«ЕСЛИ Я ВДРУГ ИСЧЕЗНУ — КТО-НИБУДЬ ВООБЩЕ ЭТО ЗАМЕТИТ?» 😔

Иногда мне кажется, что я просто функция:

приготовить 🍽️, напомнить 📅, собрать 🧳, выслушать 👂.

А где я — настоящая?

Вчера вечером, когда все уже легли, я стояла на кухне и мыла посуду🧼. Вода была горячей, руки щипало, а в голове — гул😵

За дверью слышались голоса из детской:

«Мам, где мой пенал?»✏️

«Мам, а завтра физкультура?»🏃‍♀️

Муж в зале листал телефон📱. Я вдруг поймала себя на мысли: если я сейчас просто сяду на пол и заплачу , никто даже не заметит.

ВСЕ ПРИВЫКЛИ, ЧТО Я СПРАВЛЯЮСЬ 💪.

Я — КАК ВОЗДУХ: ЕСТЬ, НО НИКТО НЕ ВИДИТ.

Это чувство — что всё держится на мне — тянется уже несколько лет⏳. Сначала казалось, что так и должно быть: дети маленькие👶, муж работает💼, я же сильная💪. Но с каждым годом становилось тяжелее😞.

Я перестала просить о помощи — проще сделать самой, чем объяснять 🤷‍♀️. Иногда ловлю себя на том, что даже дышу тише, чтобы не мешать 🤫. А внутри — усталость 😴, обида 😣, злость 😤. Почему я одна всё тяну? Почему никто не спросит: «А как ты?» ❓

ИНОГДА ДУМАЮ: МОЖЕТ, Я САМА ВИНОВАТА, ЧТО ВСЁ ВЗВАЛИЛА НА СЕБЯ? 🤔

Я пробовала что-то менять 🔄. Читала статьи 📖, смотрела видео 🎥, делилась с подругой 👩‍💼 — она только отмахнулась: «У всех так, терпи» 🙄.

Пыталась поговорить с мужем — он обиделся 😣, ушёл спать 😴. Однажды даже записалась к психологу 🛋️, но там мне просто кивали, а внутри всё сжималось:

«Я не хочу, чтобы меня жалели» 😔.

ПОСЛЕ ЭТОГО СТАЛО ТОЛЬКО ХУЖЕ — ПОЯВИЛОСЬ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ВЫХОДА НЕТ 🚪.

С каждым днём я становилась раздражённее 😣. Могла сорваться на детей из-за ерунды 😤, а потом мучилась чувством вины 😢.

С мужем почти не разговаривали — только по делу 📋.

С подругами перестала общаться 👋: не хотелось слушать, как у всех «ещё хуже».

Я стала чужой даже самой себе 😞.

ИНОГДА ДУМАЛА: «А ЕСЛИ УЙДУ — БУДЕТ ТОЛЬКО ХУЖЕ?

А ЕСЛИ ОСТАНУСЬ — ПРОСТО ИСЧЕЗНУ?» 💭

В какой-то момент я поняла: так больше нельзя 🚫. Не ради семьи, не ради детей — ради себя 💖.

Правда в том, что это ни та ситуацию которую можно «перетерпеть». Чем больше ты сдерживаешь тем тебе больнее. Ты теряешь себя и в один момент то, что ты строила разрушится и никто уже не спасёт этот брак ни он ни ты

1.Искала ответы в эзотерике, Таро, раскладах, астрологии

— Информация была, но ясности и внутреннего разрешения — нет.

2.Делала вид, что всё хорошо, что «так живут все»

— Но всё сильнее ощущала внутреннюю ложь и нарастающий протест.

3.Пробовала «работать над собой», чтоб стать «лучшей женой»

— Но ощущала только усталость от бесконечной попытки подстроиться.

4.Обращалась к психологам и коучам, но чувствовала, что не хватает глубины.

ЕСЛИ ТЫ УСТАЛА БЫТЬ «НЕВИДИМОЙ» И ХОЧЕШЬ ВЕРНУТЬ СЕБЕ УВАЖЕНИЕ И ПОДДЕРЖКУ 💖 — ПОПРОБУЙ!

🌿 ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ НА НАШЕЙ ВСТРЕЧЕ — ВСЕГО ЗА 90 МИНУТ:

Глубокую ДИАГНОСТИКУ твоей ситуации

— Ты расскажешь, что тебя мучает.

— Я помогу увидеть связи, которые ты сама не замечала.

2. Понимание своих чувств и реакций

— Почему ты злишься, плачешь, устаёшь.

— Почему это нормально и в этом нет твоей вины.

3. Индивидуальный план: как двигаться дальше

— Пошаговая схема выхода из замкнутого круга.

— Что именно даст облегчение и силы.

ЕСЛИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ ОТКЛИК —

ДИАГНОСТИКА ДЛЯ ТЕБЯ.

Бесплатная диагностическая встреча, после которой будет понятен необходимый план работы, и я вас смогу сориентировать по стоимости терапии

📌 СТОИМОСТЬ – 10 000 ₸. Сегодня БЕСПЛАТНО

⏳ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ – 90 МИНУТ

💻 ФОРМАТ – ОНЛАЙН по ВИДЕОСВЯЗИ (WHATSAPP)

WHATS APP

Я больше не обязана заслуживать любовь

Сначала он с ума сходил по мне… А потом просто исчез

ПОЧЕМУ ТЫ МОЖЕШЬ МНЕ ДОВЕРЯТЬ?

Меня зовут Рамеш Кахарманов

Я — психолог, который помогает женщинам, уставшим быть «невидимыми» в своих семьях и отношениях.

Я знаю, как это — чувствовать, что всё держится на тебе, что ты «функция», а не женщина. Когда вроде бы рядом есть люди, но внутри пусто. Когда ты молчишь о своих потребностях, потому что «проще самой», и годами играешь роль удобной, пока внутри растёт усталость, обида и злость.

Вот уже более 3 лет я работаю с женщинами, которые:
✓ Теряют себя в заботе о других.
✓ Боятся быть «неудобными» или отвергнутыми.
✓ Живут с чувством: «меня не выбирают».

Я не буду учить тебя, как «надо правильно».
Я помогу вернуть себя настоящую — ту, что живёт, чувствует и знает, чего хочет.

Мы разберём, что стоит за твоей усталостью, почему твои слова часто не слышат, и как шаг за шагом вернуть уважение, поддержку и внутреннюю опору — без бесконечного «копания» и боли.

Я РЯДОМ

БЕЗ ДАВЛЕНИЯ.

БЕЗ ШАБЛОНОВ.

БЕЗ “БУДЬ ЖЕНСТВЕННЕЕ”.

С УВАЖЕНИЕМ.

С ТЕПЛОМ.

И С ГЛУБИНОЙ.